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Every Monday 7PM/7KM
Montag ist Lauftag. Sei jeden Montag bei unserem Run-Club-Event in Zürich dabei. Treffpunkt: Brasserie Schiller am Sechseläutenplatz.
RUNNING NEWS
Aerob vs. Anaerob
Im Fitness- und Ausdauersport gibt es zwei Begriffe, die immer wieder auftauchen: aerob und anaerob. Aber was bedeuten diese Begriffe wirklich?
Intervalltraining
In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige über Intervalltraining, damit du deine Leistung steigern kannst – egal, ob du ein erfahrener Athlet bist oder gerade erst anfängst. Wir stellen dir...
Die MAF-Methode
Wenn es um Ausdauertraining geht, könnte die MAF-Methode (Maximum Aerobic Function) von Dr. Phil Maffetone dein Schlüssel zum Erfolg sein. Diese Methode ist besonders für Einsteiger und all jene, die...
FAQ
Wo werden die Produkte von AVA running lab produziert?
Unsere Produkte werden in Portugal und Litauen produziert. Wir legen grossen Wert auf hohe Qualität und faire Arbeitsbedingungen in unseren Produktionsstätten. So stellen wir sicher, dass du nur die besten Sportbekleidungsartikel erhältst.
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